Anxiety Relief: Find Your Calm 3.1

Benjamin Robinson – Freeware – iOS
z 3 głosów

Najnowsza wersja
3.1 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The Anxiety Relief app offers a comprehensive suite of tools designed to assist individuals in managing anxiety, developed from personal experience with the condition. With a focus on promoting calmness, this app features six distinct resources and a gratitude journal.

<ul>
 <li>
 The Panic Button: 
 This feature provides users with a selection of exercises intended to restore a sense of calm during moments of anxiety or nervousness, enabling quick access to relaxation techniques.
 </li>
 
 <li>
 Breathing Exercises: 
 Fundamental to achieving tranquility, the app guides users in various breathing techniques, recommending custom breath lengths to suit personal preferences for optimal relaxation.
 </li>
 
 <li>
 Inspiring Quotes: 
 With a continuously updated collection of over 300 motivational quotes, users can discover words that resonate with their journey, fostering inspiration and encouragement.
 </li>
 
 <li>
 Gratitude Journal: 
 This feature encourages users to reflect on positive experiences and express gratitude, bolstering mental wellbeing and potentially improving sleep quality.
 </li>
 
 <li>
 Happy Place: 
 Users can compile a personalized collection of uplifting photos for easy access during challenging moments, promoting an immediate sense of comfort.
 </li>
 
 <li>
 Apple Watch App: 
 The convenience of the watchOS version enables quick engagement in breathing exercises or connection with supportive friends while on the move.
 </li>
 
 <li>
 Widgets: 
 Users can glance at motivational quotes or affirmations directly from their home screen, enhancing daily reminders of positivity and ease of access to chosen tools.
 </li>

<li>
 Siri Shortcuts: 
 The integration with Siri allows for voice-activated access to the app's features, streamlining the process of engaging with various calming exercises.
 </li>

<li>
 Mindful Minutes: 
 This functionality tracks the duration of mindfulness practices in conjunction with the Health app, aiding in personal awareness of time spent on therapeutic activities.
 </li>

<li>
 Additional Features: 
 The app also encompasses affirmations, drawing exercises, and an option to connect with friends for support.
 </li>
</ul>

Anxiety Relief is a thoughtfully constructed application rooted in personal experience, ensuring that each feature is tailored to effectively support users whether they are facing mild unease or intense anxiety episodes.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Affirmation Pod with Josie Ong

Unlock the power of self-love with Affirmation Pod. This app provides a broad range of content to help you cultivate kindness towards yourself, promoting a more positive mindset.

Anxiety Relief Hypnotherapy

Are you struggling with anxiety and finding it difficult to navigate through your daily life? Do you often find yourself consumed by worry and negative thoughts, constantly imagining the worst-case scenarios?

ANXTY Anxiety Self Care Widget

ANXTY is a remarkable anxiety and panic button widget that is designed to enhance mental health and overall wellbeing. With its impressive features, it provides instant relief from anxiety through its guided breathing and mindfulness …

Awning - Stress Relief

Awning offers personalized stress relief solutions tailored to your current feelings and needs. This includes guided meditations, breathing exercises, music therapy, and journaling.

Gem - Gratitude Journal

Gem is a user-friendly application that utilizes the principles of positive psychology to enhance well-being and happiness.

How to Lose Belly Fat - Diet

Are you tired of dealing with stubborn belly fat and searching for effective ways to get rid of it? Well, look no further.

Najnowsza wersja
3.1

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Language Pack Zwiększanie funkcjonalności programu Microsoft Visual Studio za pomocą pakietu językowego
	Teams Machine-Wide Installer Uprość instalację dzięki instalatorowi usługi Teams dla całego komputera
	VirtualBox VirtualBox: najlepsze oprogramowanie do wirtualizacji dla entuzjastów technologii
	AIMP Popraw swoje wrażenia muzyczne dzięki AIMP!
	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Ulepsz swoje narzędzia biurowe dzięki środowisku wykonawczemu Microsoft Visual Studio 2010
	Intel PROSet/Wireless Software Wysoce niezawodna łączność z oprogramowaniem Intel PROSet/Wireless

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!